JUŻ JEST NR 2 GAZETKI „SMYK”
W tym numerze proponujemy:
– Kącik „Poznajemy kraje Europy” – Luksemburg,
– ciekawostki o Wolińskim Parku Narodowym ,
– zagadka Kubusia Puchatka,
– krzyżówki ,
– łamigłówki ,
– kolorowanki.
Szczególnie polecamy Kącik „CZY WIESZ, ŻE …?, w którym zamieszczamy ciekawe informacje o wpływie soli i cukru na nasz organizm.
Wszystkich uczniów klas 1 – 3 SP zachęcamy do lektury i współpracy w redagowaniu kolejnych numerów gazetki !
OPIEKUN REDAKCJI GAZETKI „SMYK”
Marzena Krajewska
CZY WIESZ, ŻE …?
Sól i cukier są wytwarzane na wszystkich kontynentach. Od wieków nadają smak naszym potrawom, a także wzmagają apetyt, podobnie jak pikantne przyprawy i aromaty. Badania dowodzą, że Europejczycy używają zbyt dużo cukru przygotowując potrawy dla dzieci i zbyt dużo soli dla dorosłych. Są to główne nieprawidłowości w żywieniu mieszkańców Europy. Ludzie ci ryzykują własnym zdrowiem dodając za dużo cukru i soli do potraw. Jest to kwestia smaku, ale zwłaszcza przyzwyczajenia. W Europie spożywamy od 10 do 15 gram soli dziennie, podczas gdy naszemu organizmowi wystarczają już 2 gramy. Jeśli chodzi o cukier, szacuje się, że Holendrzy i Rosjanie spożywają rocznie ponad 40 kg na osobę. We Francji spożywa się 35 kg, a w Polsce aż 47 kg na osobę. Jeśli chcemy być zdrowsi powinniśmy ograniczyć spożywanie soli i cukru.
POWSZECHNA ENCYKLOPEDIA DLA MŁODZIEŻY ; WYDAWNICTWO DELTA 2017 s. 244
