Czy wiecie, że dnia 15 sierpnia obchodzimy Narodowy Dzień Relaksu – National Relaxation Day – dzień, który zachęca nas do zwolnienia tempa i odpoczynku. No cóż wtedy są wakacje więc każdy się relaksuje. My zwolniliśmy tempo i dzisiaj 2 października przytuliliśmy policzki do naszych ulubionych poduszek. Pani Julia Kamińska-Jachnik przedstawiła nam jedną z podstawowych form relaksacji – muzyka. Czy pozwoliła spać na lekcji? Tak, niektórym udało się przymknąć oko nieco głębiej. Do technik relaksacji możemy zaliczyć również jogę, prawidłowy oddech – techniki oddechowe, kolorowanie czy rysowanie, czytanie. Super było się odprężyć i zrelaksować w szkole.
